UN IMPARCIAL VISTA DE BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Por un flanco las expectativas personales y por el otro las evacuación de acuerdo a su perfil ocupacional. Recuerda, no todas las personas buscan lo mismo con las pausas activas. Por eso realizar un diagnóstico de expectativas es una organi

El Mindfulness se puede definir como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en reducir el estrés y en controlar la ansiedad.Importancia de la inclusión de pausas activas en la educación Cómo incorporar pausas activas en la rutina diaria ¿C�